اثربخشی شش هفته تمرینات هیدروتراپی بر ترس از حرکت در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی
پذیرفته شده برای پوستر
شناسه دیجیتال (DOI): 10.48308/ths.2024.10078
کد مقاله : 1451-THS
نویسندگان
دبیر آموزش و پرورش استان همدان
چکیده
زمینه. کمردرد مزمن غیراختصاصی (CNSLBP) یک مسئله بهداشت عمومی است که با تعامل پیچیده عوامل زیستی-روانی اجتماعی مرتبط است. که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد، متمایز شده است. هدف از این کارآزمایی بالینی اثربخشی شش هفته تمرینات هیدروتراپی بر ترس از حرکت در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی است.
روش کار. در این کارآزمایی بالینی 40 مرد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی توسط متخصص ستون فقرات و اعصاب، به طور تصادفی به دو گروه تمرینات هیدروتراپی و گروه کنترل تقسیم شدند. ترس از حرکت توسط Tampa Scale of Kinesiophobia(TSK) ارزیابی شد.
یافته ها. نتایج نشان داد که تفاوت قابل توجهی با کاهش 32 ٪ در ترس از حرکت گروه ههای تجربی نسبت به گروه کنترل وجود دارد(p= 0.001).
نتیجه گیری. نتایج حاصل از مطالعه حاضر نشان می دهد که متغیرهای ترس از حرکت ممکن است تحت تأثیر هیدروتراپی قرار بگیرند. بنابراین ، با توجه به اثرات مفید ، پزشکان ، فیزیوتراپیست ها و کاردرمانگران پیشنهاد می شود برنامه تمرینات هیدروتراپی به عنوان بخشی از برنامه توانبخشی جامع برای بیماران مبتلا به کمر درد مزمن در نظر بگیرند. ترس از حرکت در افراد دارای کمردرد مزمن می تواند نقش عمده ای در کاهش تعادل و آتروفی عضلات داشته باشد. این افراد با توجه به خاصیت هیدوراستاتیکی و ویسکوزیته می توانند تمرینات هیدروتراپی را بدون درد و ترس از حرکت شروع به فعالیت و توانبخشی نمایند. نتایج این مطالعه نشان داد که تمرینات زنجیره ای باز و بسته هیدوتراپی نقص تعادل و ترس از حرکت را کاهش دهد. بنابراین ، پیشنهاد می شود بعنوان بخشی از روند بهبودی افراد مبتلا به کمردرد مزمن استفاده شود و هیدروتراپی می تواند به کاهش تنش عضلانی، کاهش درد و کاهش سفتی عضلات کمک کند. علاوه بر این، شناور بودن آب می تواند به کاهش فشار روی مفاصل و ستون فقرات کمک کند و به بیماران این امکان را می دهد تا تمریناتی را انجام دهند که ممکن است در خشکی دشوار یا دردناک باشد.
روش کار. در این کارآزمایی بالینی 40 مرد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی توسط متخصص ستون فقرات و اعصاب، به طور تصادفی به دو گروه تمرینات هیدروتراپی و گروه کنترل تقسیم شدند. ترس از حرکت توسط Tampa Scale of Kinesiophobia(TSK) ارزیابی شد.
یافته ها. نتایج نشان داد که تفاوت قابل توجهی با کاهش 32 ٪ در ترس از حرکت گروه ههای تجربی نسبت به گروه کنترل وجود دارد(p= 0.001).
نتیجه گیری. نتایج حاصل از مطالعه حاضر نشان می دهد که متغیرهای ترس از حرکت ممکن است تحت تأثیر هیدروتراپی قرار بگیرند. بنابراین ، با توجه به اثرات مفید ، پزشکان ، فیزیوتراپیست ها و کاردرمانگران پیشنهاد می شود برنامه تمرینات هیدروتراپی به عنوان بخشی از برنامه توانبخشی جامع برای بیماران مبتلا به کمر درد مزمن در نظر بگیرند. ترس از حرکت در افراد دارای کمردرد مزمن می تواند نقش عمده ای در کاهش تعادل و آتروفی عضلات داشته باشد. این افراد با توجه به خاصیت هیدوراستاتیکی و ویسکوزیته می توانند تمرینات هیدروتراپی را بدون درد و ترس از حرکت شروع به فعالیت و توانبخشی نمایند. نتایج این مطالعه نشان داد که تمرینات زنجیره ای باز و بسته هیدوتراپی نقص تعادل و ترس از حرکت را کاهش دهد. بنابراین ، پیشنهاد می شود بعنوان بخشی از روند بهبودی افراد مبتلا به کمردرد مزمن استفاده شود و هیدروتراپی می تواند به کاهش تنش عضلانی، کاهش درد و کاهش سفتی عضلات کمک کند. علاوه بر این، شناور بودن آب می تواند به کاهش فشار روی مفاصل و ستون فقرات کمک کند و به بیماران این امکان را می دهد تا تمریناتی را انجام دهند که ممکن است در خشکی دشوار یا دردناک باشد.
کلیدواژه ها
Title
Effect exercises hydrotherapy therapy on Kinesiophobia in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial
Authors
aliasghar ashouri
Abstract
Background: Chronic non-specific low back pain (CNSLBP) is a public health issue that is significantly associated with complex biological-psychosocial factors and has a distinct impact on quality of life. The aim of this clinical trial is to investigate the effectiveness of six weeks of hydrotherapy exercises on fear of movement in patients with chronic non-specific low back pain.
Method: In this clinical trial, 40 men with chronic non-specific low back pain were randomly assigned to two groups: hydrotherapy exercises group and control group under the supervision of a spine and nerve specialist. Fear of movement was assessed using the Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK).
Findings: The results showed a significant difference with a 32% reduction in fear of movement in the experimental groups compared to the control group (p=0.001).
Conclusion: The findings of this study indicate that fear of movement variables may be influenced by hydrotherapy. Therefore, considering the beneficial effects, it is recommended that physicians, physiotherapists, and occupational therapists consider hydrotherapy exercise programs as part of a comprehensive rehabilitation program for patients with chronic low back pain. Fear of movement in individuals with chronic low back pain can play a major role in reducing balance and muscle atrophy. These individuals, with the hydrostatic and viscosity properties, can start hydrotherapy exercises without pain and fear of movement, leading to early activity and rehabilitation. The results of this study showed that open and closed chain hydrotherapy exercises can reduce balance deficits and fear of movement. Therefore, it is recommended to use hydrotherapy as part of the recovery process for individuals with chronic low back pain, and hydrotherapy can help reduce muscle tension, pain, and muscle stiffness. Additionally, the buoyancy of water can help reduce pressure on joints and the spine, allowing patients to perform exercises that may be difficult or painful on land.
Method: In this clinical trial, 40 men with chronic non-specific low back pain were randomly assigned to two groups: hydrotherapy exercises group and control group under the supervision of a spine and nerve specialist. Fear of movement was assessed using the Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK).
Findings: The results showed a significant difference with a 32% reduction in fear of movement in the experimental groups compared to the control group (p=0.001).
Conclusion: The findings of this study indicate that fear of movement variables may be influenced by hydrotherapy. Therefore, considering the beneficial effects, it is recommended that physicians, physiotherapists, and occupational therapists consider hydrotherapy exercise programs as part of a comprehensive rehabilitation program for patients with chronic low back pain. Fear of movement in individuals with chronic low back pain can play a major role in reducing balance and muscle atrophy. These individuals, with the hydrostatic and viscosity properties, can start hydrotherapy exercises without pain and fear of movement, leading to early activity and rehabilitation. The results of this study showed that open and closed chain hydrotherapy exercises can reduce balance deficits and fear of movement. Therefore, it is recommended to use hydrotherapy as part of the recovery process for individuals with chronic low back pain, and hydrotherapy can help reduce muscle tension, pain, and muscle stiffness. Additionally, the buoyancy of water can help reduce pressure on joints and the spine, allowing patients to perform exercises that may be difficult or painful on land.
Keywords
Non-specific chronic low back pain, Hydrotherapy, Kinesiophobia